S’affirmer ou « s’la fermer » au travail
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Objectif
« J’aurais dû dire… J’aurais pu proposer… J’aurais pu faire… » ou encore « Je n’aurais pas dû dire… Je n’aurais pas dû faire… ». Combien de fois disons-nous ces phrases dans notre tête. Nous y repensons sans cesse, durant la journée, du matin au soir, sans savoir où, quand, comment ou même pourquoi nous affirmer. Nous savons tous que nous devons nous affirmer ou nous taire et qu’il y a un prix à payer ou à gagner selon notre perception, bien entendu.
Contenu
- Comprendre ce qu’est l’affirmation;
- Les clés essentielles de l’affirmation;
- S’affirmer sans peur ni regret;
- Nos mécanismes de défense;
- Que pouvons-nous affirmer;
- Quand et pourquoi se taire;
- Solution pour vous affirmer.
Clientèle visée
Cette formation s’adresse aux travailleurs et travailleuses qui veulent comprendre l’importance de s’affirmer ou de se taire.
Conditions d’admission
Personnes en emploi ou temporairement sans emploi, à l’exclusion du personnel de la fonction publique et de partis politiques.
Lieu
En ligne
Inscription à la formation
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